Liikuntapäivä

Klo 11.00-13.00
Inbody 770 Kehonkoostumusmittaus, Pohjanmaan Liikunta ja Urheilu ry
Hinta 20 €/hlö

Klo 12.00-13.00
Toiminnallinen treeni, Lappajärvi-sali
Monipuolisia, koko kehoa haastavia liikkeitä välineillä ja oman kehon painolla.
Hinta 6 €/hlö

Klo 13.15-14.00
Lavis-lavatanssijumppa, Lappajärvi-sali
Helppoa, hauskaa ja hikistä liikuntaa, joka perustuu lavatanssiaskeleiden ja jumpan välimuotoon.
Hinta 6 €/hlö

Klo 14.30-15.30
Saunajooga, Rantasauna Aquarius
Hinta 6€/hlö

Klo 16.00-20.00
Sauna ja avantouinti
3 €/hlö

Klo 15:00-18:00
Sauna- ja allasosasto
8 €/hlö

Päivän ohjaajina Maija Kuoppala ja Sirpa Keto

OTA YHTEYTTÄ